comer bienComer bien significa estar y mantenerse sano (reducción de un gran número de costes médicos). Comer bien es comprar productos básicos y cocinarlos. Comer bien es seguir las temporadas y comprar sólo lo que está maduro. Comer bien a menudo se dirige a otro lugar que no sea el gran cartel de supermercado de la zona industrial local.

Comer bien es barato

Comer bien es una DECISIÓN, un deseo de romper sus hábitos, de dedicarse un poco más a las compras ya la cocina. pero VSNO CUESTA MÁS CARO !!!

Es demasiado fácil decir que comer bien es caro y continuar corriendo por la primera pizza, la primera botella de refresco, la primera hamburguesa, el primer plato o paquete de galletas que hay alrededor.

Cocine sus propios productos ecológicos

Tienes que saber qué quieres. Decidí que la cocina sería mi primer medicamento y pasaría parte de mi tiempo libre cocinando, lo que deleita mi marido y los huéspedes que pasan. Además de eso, no tengo ninguna cuenta de facebook, ni consola de juegos, ni reproductor de DVD, .. y no paso las noches frente al televisor ni las cenas sociales.

Todo el mundo DECIDE sobre sus actividades de ocio !!

Si prefiere comprar ropa y tomar bebidas con los amigos fuera, vale! Pero, en este punto, diga que su salud ocupa el segundo lugar, POR OPCIÓN, pero no porque sea cara.

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