En cuanto a las pastas de dientes, las opiniones son más mixtas. Los pastas de dientes orgánicos están hechos de productos naturales: plantas, bicarbonato sódico, carbonato cálcico, sílice, extracto de salvado de trigo, extracto de semillas de toronja de arcilla blanca, sal de Guérande, polvo de bambú, aceites esenciales … más bien tranquilizador para su salud de no poner productos químicos boca. Qué ingrediente debe preferirse o evitar?

Ingredientes para utilizar en pasta de dientes casera

  • Laceite de coco, Que puede ayudar a estimular el microbioma del intestino (recuerde, el intestino comienza en la boca!) Y previene naturalmente la cándida en la boca. Hay pocas pruebas que indiquen queaceite de coco puede ayudar a reducir las bacterias que causan caries; en cualquier caso, sólo puede ayudar siempre que no sustituya el hilo dental, el cepillado y el rascado de la lengua.
  • Judías de cacao trituradas. Lo cree o no, la pasta de dientes ideal sería la pasta de dientes de chocolate, ya que los compuestos de los granos de cacao favorecen la remineralización mejor que el flúor (y, por supuesto, mucho más seguro). Dependiendo del tamaño del grano de los granos de cacao, puede ser un abrasivo seguro romper el biofilm, del mismo modo que se utilizan cáscaras de nuez trituradas para pulir joyas.
  • Arcilla bentonita, que es un pulidor rico en minerales naturales que no es demasiado abrasivo. También es alcalino, lo que ayuda a reducir la acidez en la boca. No tenga miedo de ponerse «suciedad» en la boca: nos hemos lavado el cerebro pensando que debemos esterilizar la boca con lavados bucales que matan el «99% de los gérmenes», pero la salud dental vibrante es de hecho conseguir un ecosistema equilibrado de bacterias en la boca, que nos protegen de enfermedades y favorecen la remineralización de los dientes. arcilla se utiliza para limpiar y pulir coches exóticos sin dañar el acabado.
  • xilitol por su capacidad para reducir las bacterias que causan caries en la boca. No añade demasiado, ya que es un edulcorante; demasiado os puede reprogramar las papilas gustativas para desear demasiado azúcar.
  • Bicarbonato de sodio, Por su alcalinidad. Nuestras dientes y boca son constantemente atacadas por los ácidos de los alimentos que comemos. La neutralización de estos ácidos con verduras y agua es fundamental para mantener un pH adecuado a la boca para fomentar buenos bacterias y proteger el esmalte contra las caries. El bicarbonato de sodio tiene un pH de 9 a 11 (alcalino), por lo que ayuda a neutralizar los ácidos sin ser demasiado abrasivo para los dientes.

Ingredientes que hay que evitar en la receta de la pasta de dientes

  • Todo lo que es ácido : Os recomiendo tomar tiras de pH de Amazon para probar la acidez de cualquier pasta de dientes casera. Todo lo que haga, idealmente debería tener un pH de 7 (neutro) o superior. El esmalte dental se construye para resistir los ácidos, sí, pero los ácidos suelen atacar constantemente los dientes, a menudo en forma de merienda constante, comida mala o incluso los alimentos adecuados.
  • Tomar el kombucha no da respiro a los dientes del ácido y hace que los dientes sean propensas a la caries.
  • Peróxido de hidrógeno. Sí, es el mismo ingrediente que se utiliza en productos para blanquear y funciona, pero no en forma de pasta de dientes. Para que el peróxido de hidrógeno blancas los dientes, hay que mantenerlo contra el diente durante un largo periodo de tiempo, idealmente con una férula a medida, pero también con tiras blanqueantes. No se puede aplicar peróxido de hidrógeno durante unos minutos, ya que no es suficiente para tener un efecto. El peróxido de hidrógeno se mantendrá únicamente contra el esmalte de los dientes; lo ideal es que nunca entre en contacto con las encías, la lengua y los tejidos blandos de la boca, donde crea radicales libres que nos envejecen.
  • Aceites esenciales. Puede ser una sorpresa! Dado que los aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas, lo ideal sería que no estuvieran en la boca. Queremos alimentar y nutrir el delicado equilibrio de las bacterias en la boca, no matarlo! Esto puede preparar el escenario para una mala salud bucal, el mal aliento y otros desequilibrios. Las bacterias son importantes para su sistema digestivo.

Pastas de dientes orgánicos

No obstante, la pasta de dientes orgánica no espuma … Sé que no es la espuma, y ​​difícilmente la pasta de dientes, que lava los dientes, sino más bien la acción mecánica, realmente tengo problemas con las pastas de dientes que no espuma. Al cabo de unos segundos, tienes la impresión de lavarte los dientes … sin pasta de dientes.

Finalmente, he encontrado la pasta de dientes adecuada: el Meswak. Se trata de una pasta de dientes ayurvédica.

El Ayurveda o «medicina ayurvédica» es una sabiduría y una medicina originaria de la India y practicada en otras partes del mundo como medicina no convencional.

Según el Dico Shopping, ayurvédico significa etimológicamente «ciencia de la vida y la longevidad». La medicina ayurvédica se utiliza en la India desde hace más de 5000 años, según este medicamento, cada persona está dotada en diferentes proporciones de tres energías, es la cantidad de cada una de estas energías que determinará las predisposiciones físicas y mentales de cada una. Una vez conocida su naturaleza, debe actuar de manera que equilibre sus energías: mediante tratamientos naturales y hábitos de estilo de vida.

El Meswak (salvadorapersica), es un arbusto que crece en África y Asia.

Conocidas desde hace milenios, sus ramitas de color canela se utilizaban para lavarse los dientes, de ahí su nombre de árbol de cepillo de dientes. La ciencia moderna ha demostrado la riqueza de esta planta en ingredientes activos protectores y beneficiosos para la zona oral (entre otros taninos, sales minerales, vitamina C, azufre, fósforo, silicio, etc.) que explican sus cualidades extraordinarias para las encías y los dientes: astringente, curativo, hemostático, antiinflamatorio, antiséptico, analgésico, purificador, refrescante.

Las propiedades de esta pasta de dientes son numerosas:

  • Sobre todo, fortalece las encías y los dientes.
  • Evita la aparición de caries y el desarrollo de bacterias.
  • Evita el sangrado de encías, la inflamación.
  • Ayuda a la curación.
  • Ayuda a reducir el dolor dental.
  • Reduce la formación de tártaro.
  • Deja una respiración fresca y perfumada.

Sin colorantes, ni conservantes, ni flúor, ni fragancia sintética, ni aceite mineral, ni parabenos, ni EDTA, ni grasas animales. 100% natural y vegetal. No probado en animales.

Esta pasta de dientes tiene un sabor muy agradable y espuma mucho! Esto permite utilizar menos y, por tanto, durar más el tubo.

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