«Y si me convirtiera en vegetariano», un libro electrónico para aprender suavemente otro equilibrio alimentario … vegetariano. Ya no hay bistec a la rutina del plato! Afortunadamente, no hay nada de monótono en la cocina vegetariana. Cambiar la vida cotidiana, ahorrar dinero, adelgazar, descubrir muchos nuevos sabores, son buenos motivos para dar el paso o, cuando menos, para probarlo. ¿Qué estás arriesgando? Descargable al instante, descubre en este libro electrónico lo fácil que es convertirse en vegetariano y las muchas ventajas que se pueden obtener.

Proteja su salud

La cocina vegetariana promueve deficiencias? Está claro que no. De manera general, el vegetariano come más equilibrado que el omnívoro. De hecho, la dieta vegetariana, si se hace bien, tiene efectos mucho más beneficiosos para su salud. Más allá de evitar las grasas saturadas que contiene la carne, los vegetarianos prestan mucha más atención a lo que tienen en el plato y favorecen los cereales integrales, las frutas y las verduras que los no vegetarianos suelen perder.

ahorrar

La carne es cara y eso no es nada nuevo. La dieta vegetariana, basada en alimentos saludables, es accesible para todos porque te permite gastar menos. Así, puede centrarse en la calidad y guardar los ahorros para otros placeres …

Proteja el planeta

La industria cárnica convencional es un desastre para las condiciones de vida de los animales y la contaminación del medio ambiente. Comer menos carne evitaría el hambre en el mundo y dejaría la agricultura intensiva dando carne de calidad discutible.

El libro electrónico «¿Qué pasa si me convierto en vegetariano» le ayuda a superar el curso para continuar teniendo una vida social normal y divertirse. Tanto si desea ser 100% vegetarianos como si aprendéis a comer sin carne, descubra consejos para mantenerse cómodos en la piel y hacer de sus comidas diarias un momento sabroso de relajación, incluso sin carne.

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