Cuando te vas de vacaciones, hay un elemento esencial que no se ha de olvidar: la caja dolorida. El contenido, obviamente, varía en función de si viaja con adultos o con niños, si marcháis a pocos kilómetros de casa o en la otra parte del mundo, si va en coche o en avión. En cualquier caso, es mejor hacer una lista unos días antes de la salida de todo lo que pueda necesitar.

Para ayudarle, aquí tiene dos listas: medicamentos, productos esenciales y productos naturales para botiquín tradicional y la caja especial para la llaga infantil.

Medicamentos y productos esenciales de la caja dolorida

Llevaros lo esencial con el botiquín también le permitirá evitar embalajes innecesarios. ¿Por qué comprar lo que ya tiene en casa? Sobre todo porque puede dejarlo atrás cuando vuelva. esto caja de primeros auxilios natural Por tanto, le permitirá continuar con su enfoque de residuos cero durante las vacaciones de verano.

medicación

– Un analgésico (contra el dolor) y un antipirético (para disminuir la fiebre), como el paracetamol si no es alérgico.
– Un antidiarreico.
– Un antiemético, contra la enfermedad del movimiento, si es propenso.
– Un antihistamínico si es propenso a las alergias.
– Un antiespasmódico para tratar los espasmos musculares, especialmente del sistema digestivo.
– Un laxante para tratar el estreñimiento, que es bastante habitual cuando cambie de hábitos.
– Si va a un país infectado con malaria: un antipalúdico para uso preventivo y un repelente contra los mosquitos.

caja de primeros auxilios naturalesProductos útiles en la caja de bobos

– Un termómetro para comprobar la temperatura;
– Gotas para los ojos y / o suero fisiológico para limpiar los ojos;
– Pinzas, para eliminar especialmente astillas y garrapatas;
– Protección solar;
– Una crema contra quemaduras;
– Apósitos clásicos, apósitos grasos (quemaduras especiales y heridas que desprenden) y apósitos especiales en botella;
– Compresas de gasa;
– Yeso para pegar;
– Un antiséptico local en spray;
– Un desinfectante de manos hidroalcohólico;
– Un producto para desinfectar el agua potable;
– Paquetes de azúcar en caso de hipoglucemia.

Productos naturales:

– Un complemento alimenticio basado en plata para estimular la inmunidad y tratar el agua potable;
– Oleocàpsules de aceite esencial de orégano (en las farmacias) para luchar contra problemas intestinales infecciosos, especialmente en las zonas tropicales;
– Aceite esencial de limonera para alejar los mosquitos;
– Aceite esencial de árbol del té, antibacteriano y antiviral;
– Aceite esencial de abeto negro para aumentar la energía (por ejemplo, durante una larga caminata);
– Aceite esencial de lavanda aspic para calmar las picaduras y quemaduras, ayudar a curar (mezclar 1 a 2 gotas con aceite vegetal y masajear, no exponerse al sol directamente después);
– Aceite esencial de limón o menta, para respirar para evitar náuseas;
– Gel de aloe vera para aliviar las quemaduras solares y los pequeños problemas de la piel.

Nota: los aceites esenciales no se deben consumir más tal como son! Es aconsejable mezclar unas gotas con aceite vegetal o miel, o colocarlas sobre pan. En aplicaciones cutáneas, también es necesario mezclar el aceite esencial con un aceite vegetal.

No todos los aceites esenciales son adecuados para niños y muchos están prohibidos para mujeres embarazadas.

La caja especial para bebés y niños:

– Una loción antimosquitos especial para niños;
– Suero fisiológico para limpiar los ojos;
– Gel de árnica para aliviar las contusiones;
– Una emulsión calmante a base de caléndula y vitamina E para calmar las quemaduras solares y favorecer la reparación de la piel;
– Un gel calmante especial para el picor adaptado a la edad de sus hijos;
– Sobres de solución de rehidratación oral, para tratar la diarrea infantil y el golpe de calor;
– Apósitos clásicos e impermeables;
– Steri-tiras para heridas abiertas;
– Un aerosol hemostático en caso de corte o legrado.

La prevención es mejor que la cura. Esperamos que no tenga que sacar su caja dolorida durante sus vacaciones. Pero siempre es mejor prever y llevar sus productos. Siempre que esté en un país extranjero, si ha de explicar su pequeño problema de salud en otro idioma, su previsión permitirá estrés innecesario.

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