El minimalismo, por qué y cómo empezar?

Si tuviéramos que resumir el enfoque minimalista, Esto equivaldría a decir que se alcanza cuando el verbo ser tiene prioridad sobre el verbo tener. Facilita la vida en lugar de ser más difícil. La cultura moderna de nuestra sociedad de consumo ha adoptado la mentira que una vida exitosa se mide mediante la acumulación de cosas. Debería ser minimalista? Depende de vosotros de pensarlo.

¿Qué es el minimalismo?

El minimalismo es vivir intencionadamente con las únicas cosas que realmente necesita. Eliminar la distracción de los bienes sobrantes y desapareced para que pueda centrarse más en las cosas que más importan.

El minimalismo consiste en vivir intencionadamente sólo con las cosas que necesita absolutamente. El desordenamiento de la mente comienza con el de su armario, armarios, cajones y casa. Significa tener y estar rodeado de menos objetos materiales, ordenar los armarios para poder disfrutar plenamente de su tiempo y de su vida.

¿Por qué convertirse minimalista?

A vida minimalista le permite ordenar las cosas importantes y dedicar más energía y tiempo a lo que es realmente importante.

Liberarse de la posesión

Creemos que más es mejor. Acumulamos ropa en el armario durante las sesiones de compras. Sin darnos cuenta, suscribimos la idea de que la felicidad se puede comprar en un gran almacén.

La adopción del minimalismo permite liberarse de la consumidora pasión de la posesión. Tiende hacia la sobriedad. Tenga menos para liberaros de esta tendencia materialista. El movimiento minimalista aleja del consumismo y se atreve a buscar la felicidad en otros lugares para vivir mejor. Valora las relaciones, las experiencias y el cuidado del alma. Nos permite ver todo lo que ya tenemos y nos recuerda estar agradecidos.

Encuentra el tiempo

Nuestro mundo funciona a un ritmo vertiginoso. Estamos demasiado precipitados, demasiado precipitados y demasiado estresados. Trabajamos largas horas, apasionadamente, para pagar las facturas, pero cada día asumimos más deudas. Nos precipitamos de una actividad a otra. A veces incluso somos multitarea. Pero parece que nunca llegamos a hacer nada. Estamos en contacto constante con los otros a través de nuestros teléfonos móviles. Mientras tanto, las relaciones reales que cambian la vida nos siguen eludiendo.

Conviértete en un minimalista ralentiza la vida y nos libera de esta moderna histeria de vivir más rápidamente. Ofrece la libertad de no participar. Este enfoque busca mantener sólo lo esencial. pretende acabar con el frívolo y mantener el significado. Da valor a la vida y la hace más zen.

Liberad sesión de restricciones

Aunque nadie lo elige intencionadamente, la mayoría de la gente vive en la duplicidad. Viven una vida alrededor de su familia, una vida alrededor de sus colegas y otra alrededor de sus vecinos. El estilo de vida que han elegido los obliga a dar una cierta imagen externa que depende de su situación. Las demandas de su empleador las agitan y viven por representación.

Sé minimalista es adherirse a una forma de vida sencilla, mínima y coherente. Una forma de vida totalmente transferible sea cual sea la situación. Es la misma vida todos los días de la semana, sin esperar la noche del viernes ni desesperarse a medida que se acerca el lunes por la mañana. Esta vida es fiable, segura y no fluctúa. Es honesta y transparente.

Aléjate de los iconos

Vivimos en un mundo que idolatra las celebridades. las estrellas son fotografiadas para revistas, entrevistadas en la radio y grabadas para televisión. Su vida se presenta como ideal y mucha gente los envidia. Buscan likes o seguidores en las redes sociales. La sociedad del consumo excesivo favorece estos iconos.

Las personas que viven con vidas sencillas no son defendidas por igual por los medios de comunicación. No forman parte de la cultura consumista promovida por empresas y políticos. Sin embargo, llevan una vida dulce y agradable.

Mientras la mayoría de la gente persigue el éxito, el glamour y la fama, el minimalista nos llama con una voz menos fuerte, más tranquila y más tranquila. Nos invita a frenar, a consumir menos, pero a disfrutar más. Y cuando conocemos a alguien que vive una vida simplificada, a menudo reconocemos que siempre hemos perseguido las cosas equivocadas.

Cómo iniciar un enfoque minimalista?

Es un viaje, no un objetivo final. Hazte minimalista, os dará más tiempo y os liberará de más dinero que nunca. Pero deberá centrarse en avanzar cada día para ver los resultados.

vida minimalista es lo contrario del aburrimiento. Consiste en eliminar actividades mundanas que nos impiden pasar tiempo con nuestros seres queridos. Una vez eliminados los innecesarios, podremos decidir qué definirá nuestra vida. Para adoptar este estilo de vida minimalista, debe de tomar conciencia y simplificar su vida.

Los diez pasos para emprender un enfoque minimalista

1, – Enumere sus motivaciones

No tienes tiempo para pasar tiempo con tus hijos? Indíquelo.

Sufres regularmente insomnio? Ponerlo sobre papel. Desea despedir su cabeza? Sí, escriba también. Estos son sus «por qué» y «por qué» servirán de palanca cuando cree que es demasiado difícil seguir adelante. Sus motivos le ayuden a recordar lo que importa.

2, – Establece tus propias reglas para el minimalismo

minimalismo es diferente para todos. Algunas personas definen su estilo de vida minimalista poseyendo sólo un número determinado de objetos

No hay reglas específicas para la vida sencilla y nadie se ve obligado a deshacerse de las cosas que aportan valor añadido a su vida. La mayoría de los minimalistas conservan algunos elementos sentimentales y baratijas a su vida. Sólo en conservan menos que otros. Su vestuario sólo conserva algunos aspectos básicos.

Sea cual sea su definición de minimalismo, asegúrese de que sea algo que sea sostenible y alcanzable para su vida.

3-. Deseche el exceso

Aunque a todos nos gusta admitirlo, en casa hay cosas que sólo son basura. Tu jersey preferido que se redujo al lavado. Los elementos rotos que decimos que vamos a solucionar, pero obviamente nunca lo haremos.

En realidad, estos elementos son un espacio desperdiciado y el el minimalismo se trata de maximizar el espacio.

4, – Separa’t de las cosas

A veces estamos demasiado ligados emocionalmente a nuestros objetos sentimentales. El minimalismo nos obliga a dejar de lado estas emociones ya centrarnos en la funcionalidad.

Cuando tenga dificultades para decidir si un objeto se tiene que quedar o desaparecer de casa, hágase estas tres preguntas:

• Es útil?
• Es lo único que tengo?
• Me da alegría o amor?

Si la respuesta sólo es afirmativa una vez, se puede mantener. Abarca el diseño minimalista, deberás limpiar menos alrededor de tus manos y ahorrar tiempo para las cosas que importan.

5, – El utilice o lo pierda?

Cuando revise los armarios, utilice la regla de seis meses «úselo o pierda-lo». Si no la ha utilizado al menos dos veces en los últimos seis meses, es hora de tirarlo.

6-. Organizar por categoría y no por sala

Para ordenar sus pertenencias, el método KonMari sugiere proceder por categoría y no por sala. Esta manera de hacer hace que sea más fácil eliminar los duplicados. Por ejemplo, no guardar más de 3 juegos de sábanas, 3 toallas por persona. Para los platos, no guardar más de 3 tazas y 3 vasos por persona.

7-. Da los dobles

Pasee por casa con una caja y rellene con dobles. Si tiene dos juegos de cena, poner uno en una caja. Sólo necesitáis una. Una vez cumplimentado el cuadro, ponga una etiqueta «Duplicados» y manténgala fuera de la vista durante 30 días.

Si no necesita nada o no recuerde lo que había en la caja, dad.

Las tiendas de segunda mano y las de segunda mano se encargarán de ello.

8, – Un objeto pero varias funciones

Elija objetos por su versatilidad. Necesita tantos platos y ollas a su cocina? Realmente necesitamos cuchillos de mantequilla o de pescado?

Correr una vez por semana, necesita zapatos deportivos y zapatillas de trail running? Un par de zapatos deportivos es suficiente. Lo mismo ocurre con los muebles y las sillas. Necesita esa mesa de café que nunca ponga? Si alguna vez son vuestros amigos entretenidos, encontrará un taburete para tomar una copa.

Para los productos de limpieza, es el mismo que necesita 36 productos de limpieza? Para limpiar, hay recetas sin residuos y, con vinagre blanco y bicarbonato de sodio comprado a granel, ya puede limpiar muchas cosas en la cocina y el baño.

9, – Una zona libre de desórdenes.

Esta zona puede ser una mesa de cocina, la mesita de noche, un mostrador o un cajón de la cocina. Utilice esta zona libre de desórdenes como inspiración para vivir con menos. Si le gusta este entorno limpio y luminoso, haga que la zona sea un poco más grande cada día. Una mesa de desordenamiento puede convertirse en una sala de desordenamiento y una sala de desordenamiento puede convertirse en la casa minimalista que ha estado pensando.

10, – Luz de viaje.

La próxima vez que vaya de viaje, haga la maleta la mitad del tiempo. Si viaja durante 4 días, haga las maletas durante 2 días. Puede lavar y colgar la ropa si es necesario, o llevar las mismas cosas dos veces. Apreciáis el llevar menos equipaje.

conclusión

Una vez eliminado el desorden externo, el minimalismo nos permite recuperar el espacio que necesitamos para abordar los problemas más profundos que afectan a nuestras relaciones y nuestra vida.

Algunos viajan a tiempo completo en todo el mundo. Otros se verán más implicados que nunca en la vida de sus familias. Convertirnos en minimalistas nos libera para vivir una vida más completa, con una búsqueda más apasionada de nuestros objetivos más profundos.