Diente de león: propiedades y contraindicaciones de los dientes de león
El diente de león (Taraxacum officinale) es una planta que podemos encontrar un poco «en todas partes: es muy común en nuestra península y también es conocida como diente de león, diente de león, diente de león, achicoria silvestre, estanque de peces, girasol de pradera. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que el diente de león tiene propiedades beneficiosas muy interesantes y que se ha utilizado durante siglos en la medicina alternativa. Se trata de una planta oficinal especialmente conocida por sus efectos purificadores y desintoxicantes , pero en los últimos años se ha descubierto que también puede tener propiedades antitumorales.
Amado por los niños, cuando toca el diente de león se convierte en el llamado diente de león : pasa de amarillo a blanco y se llama así porque si se sopla sobre él todas las pequeñas «frutas» se liberan en el aire. Las hojas y las raíces de esta planta se utilizan principalmente , pero también la flor puede utilizarse para preparar tés de hierbas y decocciones.
Diente de león en España: distribución y hábitat
El diente de león es una planta muy común en España: crece espontáneamente y a menudo incluso se convierte en una mala hierba. Todos estamos acostumbrados a verlo en prados y parques, pero también en campos no cultivados y a lo largo de las carreteras. Por lo tanto, ciertamente no es difícil conseguir el diente de león, pero si queremos utilizarlo por sus propiedades beneficiosas siempre es mejor evitar las zonas demasiado transitadas o expuestas a la contaminación ambiental. El diente de león crece hasta una altura de hasta 200 metros, por lo que es mejor subir un poco para encontrar las plantas más limpias y activas. Podemos cosecharla libremente porque no es una planta protegida: al contrario, como dijimos, es una hierba, por lo que podemos encontrarla en grandes cantidades! Esta planta florece en primavera: es el momento perfecto para cosecharla, así que también puedes usar las flores amarillas.
Propiedades beneficiosas del diente de león
Como hemos mencionado, el diente de león tiene sobre todo propiedades purificadoras y desintoxicantes. Los ingredientes activos contenidos especialmente en las raíces y hojas son capaces de estimular la función hepatobiliar y renal. Es por esta razón que el diente de león se recomienda a menudo para purificar el cuerpo después de una gran borrachera o para aquellos que tienen el colesterol alto. El diente de león también se llama diente de león, precisamente porque tiene propiedades diuréticas y por lo tanto se recomienda en caso de retención de agua.
¿Cómo se usa el diente de león?
El diente de león se puede utilizar tal cual, pero también en forma de tintura madre o de pastillas que se pueden encontrar fácilmente en la medicina herbaria. En cuanto a la decocción o té de hierbas, podemos prepararlos fácilmente en casa haciendo hervir a fuego lento toda la planta (incluyendo las flores) en agua durante unos minutos y dejarla en infusión antes de beberla.
El diente de león se combina a menudo con la cúrcuma , que tiene propiedades beneficiosas muy similares. También en línea podemos encontrar varias recetas para preparar infusiones basadas en esta planta y ciertamente estas son bebidas beneficiosas que pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo y limpiar el hígado y los riñones.
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