Como dejar de morderse las uñas?
La mordedura de uñas sigue siendo una desagradable adicción que a menudo captamos cuando somos adolescentes.
A cualquier edad puede afectar esta manía: ya que hemos cogido el hábito durante mucho tiempo (como el tabaco) o, lo que sigue siendo el más habitual, cuando nos encontramos en una situación estresante: ira, pánico, aburrimiento, etc. . …
A veces afecta a personas que tienen hiperactividad. Aquellos a los que les gusta moverse constantemente o que no paran de morderse las uñas a la mínima molestia: inmóviles en clase o delante del ordenador durante horas, etc.
Se han hecho algunos experimentos que demuestran que morderse las uñas tiene consecuencias psicológicas y corporales.
Primero de todo, dejar de picar las uñas es un problema de firmeza : Debemos pensar que esto plantea problemas de deformación de las manos, teniendo la posibilidad de crear afectos, la más pequeña necesidad será delicada (rascarse, abrir una olla …), pero también sigue siendo fea.
Morderse las uñas seguramente causará dolor permanente, especialmente cuando coméis profundamente. Entonces, la uña se vuelve cada vez más sensible al mínimo choque.
Los que se muerden las uñas durante mucho tiempo acaban teniendo los nudillos malformados, incluso cuando finalmente se detienen.
Para acabar de morderse las uñas, el primer paso es aplicar el famoso barniz con aroma amargo.
Después, debe probar una psicoanálisis más severa, como la hipnosis, por qué no, que demuestra algunos cambios interesantes.
Os equivocaríamos de no colocar también un sistema de estiramiento alrededor de la muñeca que le haga daño cuando os Roed las uñas.
También puede iniciar una manicura. Tener las uñas cada vez mejor cuidadas le ayudará a no perder las manos nuevas … lo que le habrá costado mucho!
acabar, no olvide que la voluntad ocupa un lugar amplio. Para hacerlo más fácil, hable con varios para mantenerse apoyados y animados y haga un recorrido por la web para obtener métodos prácticos para dejar de fumar permanentemente.
Aprender a dejar de morderse las uñas aún es posible gracias a las soluciones que se adaptan personalmente.
Detener los malos hábitos que toma siempre ha sido fundamental para cuidarse bien. Hay muchos remedios de las abuelas para resolver las uñas quebradizas, el mal aliento, luchar contra el insomnio, Ayudar a adelgazar, etc. No pierdas el tiempo.
