Avena: planta extraordinaria. Valores nutricionales, propiedades y consejos
La avena es una planta extraordinaria , de la que se obtienen granos sabrosos y ligeros, ideales para la alimentación pero también para una dieta sana y equilibrada. El cultivo de esta planta ha disminuido en España porque ha sido sustituido por cereales más productivos como la cebada y la escanda, pero afortunadamente en el …
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