Comida sana para evitar el colesterol malo
el colesterolEs una grasa esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. Es el precursor necesario para la fabricación de hormonas esenciales como el estrógeno, el cortisol, pero también el precursor de la vitamina D o de los ácidos biliares esenciales para la digestión de las grasas. También tiene un papel importante en la constitución de …